いわゆる、汗をかく事で体温を下げ調節をするのです。
・・・がクーラーのきいた部屋にいても、夏の体質の為血管が縮みにくく
体内の熱が逃げすぎて【冷え】となったり
外との激しい温度差で自律神経のバランスも崩れやすくなります。
自律神経が乱れると『何となくしんどい』という症状が現れてきます。
病気ではない体調の不調。
（だるさ・肩こり・不眠・冷え・頭痛・食欲不振）などがまさしく
その症状です。
夏は冷たいものが食べたくなりますが、外から内から冷やすことは
よくありませんね。
クーラーのきいた部屋では暖かいものを飲む。
シャワーで済まさず湯船につかる
など体を温めること意識的に心掛けてくださいね。
【ノンノ】では８月は体を温めるバザラストーントリートメント（ホットストーンボディ）
キャンペーンとさせて頂きましたが
★体が冷えてる ★疲れが取れない ★よく眠れない
とお悩みの方はぜひボディートリートメント受けてみてください。
☆遠赤効果で身体を暖めオールハンドでリンパを流してたっぷりの汗をかく
・・・・・・・・・・全身リンパトリートメント
☆あたたかい遠赤効果のあるストーンで身体の芯から温めていく
・・・・・・・・・・バザラストーントリートメント
2種類ご用意させて頂いております。
夏の疲れをボディーケアし、秋にむけて頑張りましょう♪
PS、勿論夏だけではなく１年中体を温めるボディーケアはお勧めです(*^-^*)
